צ’י (Qi)
האנרגיה החיונית בגוף. זרימת צ’י תקינה חיונית לפוריות. הערכה היא שב-70% ממקרי אי-הפוריות יש חסימה או חולשה בזרימת הצ’י באזור האגן. טיפול ממוקד בשיפור זרימת הצ’י מעלה סיכויי הריון ב-30-40%.
דם (Xue)
נוזל החיים ברפואה סינית, שונה מהמושג המערבי של דם. איכות וכמות הדם משפיעות ישירות על פוריות האישה. חסר דם נמצא ב-50% ממקרי אי-פוריות נשית.
ג’ינג (Jing)
תמצית החיים המולדת, קשורה ישירות לפוריות ואיכות הביציות. ירידה בג’ינג מתרחשת באופן טבעי עם הגיל ומשפיעה על הפוריות.
ין ויאנג (Yin & Yang)
עקרון האיזון הבסיסי. פוריות תקינה דורשת איזון בין ין (הזנה, לחות) ליאנג (חום, אנרגיה). חוסר איזון נמצא ב-80% ממקרי אי-פוריות.
שן (Shen) – הרוח או התודעה ברפואה הסינית, קשורה ללב ומשפיעה על המצב המנטלי והרגשי.
דאמפ (Damp) – לחות פתולוגית בגוף הגורמת לתחושת כבדות, נפיחות ועייפות.
טאן (Phlegm) – ליחה או נוזלים שהצטברו בגוף בצורה לא תקינה.
וו שין (Wu Xing) – חמשת האלמנטים: עץ, אש, אדמה, מתכת ומים, המתארים את היחסים בין איברי הגוף.
מרידיאנים
נתיבי אנרגיה בגוף, דואגים שהצ’י והדם יגיעו לכל חלקי בגוף
המרידיאנים העיקריים בטיפולי פוריות:
מרידיאן הכליות (KD)
מרידיאן הכליות והרחם הם שחקנים מרכזיים בתסריט הפוריות, על פי הרפואה הסינית. הכליות, הנחשבות ל”שורש של יין”, אחראיות על אחסון האספקה המולדת שלנו – “ג’ינג”. הג’ינג הוא חומר חיוני לבניית תאי המין, להזנת העובר המתפתח ולשמירה על בריאות הכליות והרחם לאורך זמן.
מרידיאן הכבד LIV
ברפואה הסינית, הכבד והרחם קשורים זה לזה באופן הדוק, והאיזון ביניהם חיוני לתהליך הכניסה להריון.
הכבד בתפקידו:
הכבד אחראי על זרימת הצ’י (אנרגיה) החלקה בגוף. כאשר זרימת הצ’י חופשית, גם הדם זורם בצורה טובה יותר, כולל לאזור האגן והרחם.
הכבד מסייע לשמור על הדם בכלי הדם וממנע ממנו “לברוח” לאזורים אחרים.
הכבד קשור קשר הדוק לרגשות, במיוחד לכעס ולתסכול. כאשר ישנה חסימה בזרימת הצ’י בכבד, עלולים להופיע תסמינים פיזיים ורגשיים, שיכולים להשפיע על הפוריות.
הקשר בין הכבד והרחם:
כאשר הכבד מתפקד בצורה תקינה, הדם זורם בצורה חלקה אל הרחם, מה שמספק את התנאים האופטימליים להשתרשות והתפתחות של העובר.
הכבד מסייע לשמור על חום תקין בגוף, כולל באזור האגן והרחם. חוסר איזון בחום הכבד יכול להשפיע על תפקוד הרחם.
כעס ותסכול, הקשורים לכבד, יכולים להשפיע על זרימת הדם לאזור האגן ולפגוע בתפקוד הרחם.
כיצד חוסר איזון בכבד יכול להשפיע על הכניסה להריון?
- מחזור לא סדיר: חוסר איזון בכבד יכול לגרום למחזור לא סדיר, מה שמקשה על זיהוי ימי הביוץ.
- כאבי מחזור: כאבי מחזור עזים יכולים להעיד על חוסר איזון בכבד.
- גושי שרירים ברחם: חוסר איזון בכבד עלול לגרום להיווצרות גושי שרירים ברחם, שמקשים על ההשתרשות.
- קושי בהשתרשות: חוסר איזון בכבד יכול להפריע להשתרשות העובר ברחם.
מרידיאן הטחול (SP)
נחשב לאיבר מרכזי במערכת העיכול ובייצור דם וצ’י (אנרגיה חיונית). הוא ממלא תפקיד חשוב בפוריות ובהריון מהסיבות הבאות:
תפקידים עיקריים:
- אחראי על ייצור דם ותמצית מזון
- תומך ברחם ומחזיק אותו במקומו
- מווסת את רמות הלחות בגוף
- משפיע על איכות הביוץ
השפעה על הריון:
- טחול חלש עלול לגרום לקושי בכניסה להריון
- חיוני לתמיכה בעובר המתפתח
- משפיע על בחילות בוקר (כשיש חולשה)
- תורם ליצירת דם נוסף הנדרש בהריון
מרידיאן הקיבה (ST)
תפקידים מרכזיים:
- אחראי על קליטת המזון ופירוקו הראשוני
- מייצר נוזלים ומזין את הגוף
- משפיע על ייצור דם וצ’י
- קשור לוויסות הורמונלי
השפעה על פוריות והריון:
- תורם לייצור תמצית המזון הנדרשת להזנת העובר
- משפיע על בחילות בוקר (במיוחד כשיש חוסר איזון)
- תומך באספקת נוזלים ודם לרחם
- משפיע על המחזור ההורמונלי
סימנים לחוסר איזון:
- בחילות והקאות מוגברות
- קשיי עיכול
- עייפות
- תיאבון לקוי
מרידיאן המעגל ההתעברות (CV)
מרידיאן ה-CV הוא אחד משמונת המרידיאנים המיוחדים ונחשב ל”ים היין” בגוף. הוא עובר בקו האמצע הקדמי של הגוף, מנקודת הפרינאום ועד לסנטר:
תפקידים מרכזיים:
- מזין את כל מרידיאני היין בגוף
- מווסת את מערכת הרבייה הנשית
- שולט על הרחם והמחזור החודשי
- קשור לייצור וזרימת דם וצ’י
השפעה על פוריות והריון:
- חיוני להתפתחות העובר
- תומך בהשרשה
- מסייע בשמירת ההריון
- משפיע על איכות הביוץ
- מחזק את הרחם
מרידיאן הלב והרחם ׁHTׂ, BAO MAIׂ
קשורים זה לזה באופן הדוק, והאיזון ביניהם חיוני לתהליך הכניסה להריון.
מרידיאן הלב אחראי על הפצת הדם בגוף. דם בריא וחיוני הוא הבסיס להזנת העובר המתפתח ברחם. חוסר איזון במרידיאן הלב יכול להוביל למחסור בדם, דבר שעלול להקשות על הכניסה להריון או על שמירתו.
מרידיאן הלב קשור גם למצבנו הרגשי. חרדה, מתח ורגשות שליליים אחרים יכולים להשפיע על זרימת הדם ולפגוע בתפקוד הרחם.
מרידיאן הלב מסייע לשמור על חום בגוף. חום תקין חיוני לתפקוד תקין של הרחם ולטיפוח העובר המתפתח.
הרחם, כפי שהזכרנו קודם, הוא ביתו של הדם. כמות הדם ואיכותו ברחם משפיעים על הפוריות ועל יכולת הגוף לתמוך בהריון.
כיצד חוסר איזון בין מרידיאן הלב והרחם יכול להשפיע על הכניסה להריון?
חוסר איזון יכול לגרום למחזור לא סדיר, מה שמקשה על זיהוי ימי הביוץ.
דם לא מספיק או חם מדי יכול להפריע להשתרשות העובר ברחם.
חוסר איזון יכול להעלות את הסיכון להפלות חוזרות.
אבחנות עיקריות ברפואה סינית
- חסר דם וצ’י (30% מהמקרים)
- חסר ין כליות (25%)
- סטגנצית צ’י הכבד (20%)
- חסר יאנג כליות (15%)
- לחות-קור ברחם (10%)
מחזור לפי הרפואה הסינית
חלוקה ל-4 שלבים:
- שלב המנוחה (וסת)
- שלב בניית הין (פוליקולרי)
- שלב היאנג (ביוץ)
- שלב היציבות (לוטאלי)
מזונות מחזקי דם:
- כבד: עשיר בברזל ומחזק דם, מומלץ פעם בשבוע
- ביצים: מזינות דם וג’ינג, 1-2 ביום
- שעועית שחורה: מחזקת כליות ודם
- תמרים אדומים (גוג’י ברי): מחזקים דם וג’ינג
- עדשים שחורות: מחזקות דם וכליות
מזונות מחזקי יאנג:
- ג’ינג’ר טרי: מחמם ומניע צ’י
- קינמון: מחמם ומחזק יאנג כליות
- שום: מחזק יאנג ומחמם
- בצל ירוק: מחמם ומניע צ’י
- פלפל שחור: מחמם ומניע אנרגיה
מזונות מחזקי ין:
- חלב סויה: מזין ין
- אצות ים: מחזקות ין וג’ינג
- דגים: מזינים ין ודם
- אספרגוס: מחזק ין כליות
- פטריות שיטאקי: מזינות ין
- טופו: מחזק ין
מזונות מחזקי צ’י:
- דוחן: מחזק צ’י טחול
- בטטה: מחזקת צ’י טחול
- גזר: מחזק צ’י ודם
- דלעת: מחזקת צ’י טחול
- אורז מלא: מאזן ומחזק צ’י
מזונות לחימום הרחם:
- ערמונים: מחממים כליות
- אגוזי מלך: מחממים ומזינים
- בצל: מחמם ומניע דם
קור ברחם: קור: קור נחשב לאחד האויבים הגדולים של הרחם. חשיפה לקור, תזונה קרה מדי או לחץ נפשי יכולים להוביל לקור ברחם, להפרעות במחזור החודשי ולבעיות פוריות.
- סימנים: כאבי בטן שמוקלים בחום
אבחון דופק:
- 6 מיקומי דופק בכל יד
- 28 סוגי דופק שונים
- מעיד על מצב האיברים הפנימיים
- משקף חוסרים ועודפים
- מראה שינויים הורמונליים
אבחון לשון:
- צבע: מעיד על מצב הדם והצ’י
- חיפוי: מראה מצב העיכול והלחות
- צורה: משקפת מצב האיברים
- סימנים מיוחדים: מצביעים על חסימות
- שינויים לאורך המחזור החודשי
